10 ejemplos de calorías vacías

calorías vacías alcohol 1 calorías vacías y llenas 2 calorías vacías engordan 3 carbohidratos vacios ejemplos 4 Los alimentos ricos en calorías vacías aportan gran cantidad de energía, pero pocos o ningún nutriente. Su consumo debe ser ocasional, porque causan obesidad y otras patologías. Aprende a distinguirlos. 5 Ejemplos comunes de alimentos con calorías vacías. Bebidas azucaradas: Las sodas, jugos procesados y bebidas energéticas a menudo contienen altas cantidades de azúcar añadida y pocas o ninguna nutrición beneficiosa. 6 10 ejemplos de calorías vacías3 7 Calor 8 10 ejemplos de calorías vacías4 9 Alimentos que engordan pero no nutren 10